La technique du smash au tennis

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Comment faire un smash au tennis
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- prise marteau
- préparation directe
- tout de suite de profil avec la raquette derrière et au dessus de la tête
- se servir de la main libre pour viser la balle
- être précis au niveau du placement en faisant beaucoup d'ajustement avec des petits pas
- se placer presque sous la balle, légèrement à gauche de la balle (pour les droitiers)
- pas chassés/pas croisés pour aller vers l'arrière ou vers l'avant
- pas courus vers l'avant ou vers l'arrière pour les déplacements latéraux
- fléchir les jambes sur balle basse, ne rien changer pour le haut du corps
- frapper la balle bras tendu
- accélérer la tête de raquette pour la frappe, en étant très relâché au niveau du bras et de la main
- aller vers l'avant et faire passer l'épaule droite devant en fin de geste si possible.