創意蔬食料理🥗|涼拌雲耳小黃瓜🥒,減肥瘦身必吃❤️,新手小白輕鬆上手👌 |自映空間|Vegan料理小教室--EP05

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這次要帶大家製作的是輕食風料理🌴
也就是涼拌雲耳小黃瓜🥒

之前的炒麵🍜
畢竟是主食,製作方式難免複雜😅
所以,這次的料理相當簡單
就連新手小白都能輕鬆上手👌

涼拌雲耳小黃瓜🥒
不僅是輕食風的蔬食料理
而且它的熱量很低
女孩們不用擔心怕胖,吃多了也不怕😆

說了那麼多,究竟如何製作呢??看下去就知道啦😊

節目製作:#自映空間
主持人:#湯逸凡 Yvonne
主講人:#陳迎薰 Chen Mai
攝影/後製:#許志印 Dylan Hsu

Episode 05 #輕食 #夏日 #減肥餐單 #減肥食譜 #涼拌菜 #開胃菜 #vegan #vegetarian #veganfood #蔬食 #素食

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