Топ-5 упражнений ▶️ для лечения РАТЕЛЛИАНСКОЙ ХОНДРОМАЛАЦИИ ✅

Мы сосредоточимся на 5 лучших упражнениях для лечения хондромаляции надколенников — состояния, которое влияет на здоровье ваших коленей. Для начала давайте разберемся, что такое хондромаляция надколенника и как она влияет на ваше самочувствие.

0:00 Введение
0:35 Что это?
0:50 Степени хондромаляции
01:14 Упражнение1
2:12 Упражнение 2
2:55 Упражнение 3
03:51 Упражнение 4
04:48 Упражнение 5
5:47 Рекомендации
6:30 Прощание

Эти упражнения оказались очень полезными для многих людей, способствуя эффективному восстановлению и значительному улучшению качества жизни.

Хондромаляция надколенника — болезненное состояние, которое сопровождается аномальным износом хряща коленной чашечки и бедренной кости. Этот износ может вызвать значительный дискомфорт в области колена, влияя на качество жизни тех, кто страдает от него.

🤗 Добро пожаловать в Физиолюцию! 🤗
👉🏼 Присоединяйтесь к нашему сообществу и узнайте, как поддерживать здоровье тела и духа: https://cutt.ly/1ZnLgPr

✅Мы приближаем физиотерапию к вашей повседневной жизни.
✅Мы предлагаем советы и рекомендации по здоровью и благополучию, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
✅ В наших видео вы найдете процедуры с использованием самых инновационных технологий, специальные упражнения для различных частей тела, расслабляющий массаж, остеопатию и кинезиологию — все это создано для улучшения качества вашей жизни.
✅Наша цель — предоставить вам экспертную информацию и методики, которые позволят вам позаботиться о своем здоровье максимально эффективно и доступно.

И подписывайтесь на канал Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB

🚀🚀До выздоровления и не только! 🚀🚀

👉🏼Магазин FISIOLUTION https://my-store-b798f3.creator-sprin...
👉🏼Официальный партнер FISIOCREM https://acortar.link/p1yyuc
👉🏼Камилла НАГУРА благодаря FISAUDE: https://acortar.link/yRh9qc
👉🏼Неоценимая помощь от Complete Anatomy от ELSEVIER: https://bit.ly/3onUegQ

⚠️По любым вопросам и дополнительной информации посетите наш сайт: https://fisiolution.com/
👀Мы делаем физиотерапию доступной для вас с помощью онлайн-сеансов физиотерапии и телереабилитации: https://cutt.ly/RfcHP3L
🗣Хотите поддержать проект Fisiolution? Станьте участником этого канала, чтобы воспользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr

#Физиолюция #горбун #топ5 #Здоровье суставов #боли в спине #чепа #убратьгорбуна #устранитьгорбуна

✅ Следите за нами в наших социальных сетях:
👉🏼TikTok:   / fisiolution  
👉🏼Фейсбук: https://www.facebook.com/fisiolution?...
👉🏼Инстаграм:   / fisiolution.  .
👉🏼Твиттер:   / fisiolution  

Научные данные, исследования и статьи:

Боль в передней части колена и нестабильность надколенника у молодого пациента
Санчис Альфонсо Преподобный Esp Cir Ortop Traumatol 2003;47:444

Бедренно-надколенниковая боль. Лечение с использованием артроскопической денервации надколенника Вега, Маримон, Голано, Перес-Карро
Преподобный Esp Cir Ortop Traumatol 2008;52:290-4

Систематический обзор хондромаляции надколенника
Фернандесу Марото - 2020 - idus.us.es

МЕДИЦИНСКАЯ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Вся информация, контент и материалы в этом видео или на веб-сайте предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены медицинской консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача или поставщика медицинских услуг.
Пожалуйста, не используйте этот контент вместо лечения и советов, предоставленных вашим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем делать что-либо из этого контента.
Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Fisiolution (и ее представителей) от любых проблем, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникающих в результате использования или неправильного использования вами этого контента. Физиолютин не несет ответственности за точность или пригодность данного содержания.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭТОГО СОДЕРЖИМОГО НА СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ РИСК. - ОТСТАВКА ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ -
Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по ссылкам в этом видео и совершаете покупки. Это помогает поддерживать наш канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам полезный контент.