Скачать или смотреть 【シニア椅子ヨガ】カンタン・全身ストレッチヨガ・高齢者・障がい者グループホーム・介護予防・レク・フレイル予防・チェアヨガ・シニアヨガ / アーナンダヨガ

座ったままOK！

”笑顔”になれる
安全で楽しい椅子ヨガです

体だけではなく「心も整う」
全身ストレッチヨガ

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▼お食事前の口腔体操
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【自己紹介】
シニア層に特化したヨガ講師
介護施設・障害者施設にて椅子ヨガ
ヨガ講座、健康講座
健康経営プログラムの実施「ヨガ瞑想」

〈資格〉
・シニアヨガヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（ RYT500 修了）
・インド政府認定ヨガインストラクター
・シヴァナンダヨガインストラクター
・椅子ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・腸活ヨガインストラクター

〈その他〉
・建築士
・インテリアコーディネーター
・ヨガのお仕事の前は建築業界で13年勤務

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【HP / ホームページ】
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