Czy istnieją ZDROWE słodycze? 🍭 🍬🍦 🥧

Zamów lody z dostawą do domu: https://willisch.pl/okiemchemika / Kod rabatowy: OKIEMCHEMIKA
Chyba każdy z nas lubi słodycze - ale podobno to, co smaczne rzadko kiedy jest zdrowe. Ale czy istnieją zdrowe słodycze? Jeśli tak, to jakie? No i na ile cukru w naszej diecie możemy sobie pozwolić, oraz czym grozi jego nadmiar? Na ten temat porozmawiamy w tym odcinku.

🎓 Sprawdź mój kurs chemii online - https://chemiawp.pl .
💳 Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2020

📣 Polecaj kurs chemiawp.pl i zgarniaj nagrody: https://chemiawprobowce.pl/polecasz-z...

☕️ Zostań patronem kanału! https://patronite.pl/OkiemChemika

👍 FACEBOOK:   / okiemchemika  
💬 INSTAGRAM:   / okiem.chemika  

Skrypt:
0. Wstęp 00:00
1. Czy w naszej diecie jest za dużo cukru? 01:47
2. Czym grozi nadmiar cukru w diecie? 02:08
3. Cukier i nadwaga a "body positive" 02:44
4. Czy szczupli powinni uważać na cukier? 03:36
5. Ile cukru powinniśmy spożywać dziennie? 04:04
6. Czy produkty "light" zawsze są zdrowsze? 05:50
7. Na jakie produkty należy uważać? 06:21
8. Cukier a epidemia otyłości 08:08
9. Czy istnieją "zdrowe" słodycze i desery? 09:00
9.1. Owoce 09:48
9.2. Domowe ciasta 10:52
9.3. Lody 11:31
10. Czy słodziki są zdrowe? 12:49
11. Lody z dostawą do domu 15:00

W tym filmie poruszam następujące schorzenia:
Cukrzyca, insulinooporność, otyłość, nadwaga, spadek odporności, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, depresja, nowotwory, problemy z pamięcią, zakłócenia gospodarki hormonalnej, próchnica zębów

Wybrane źródła:
https://www.gov.pl/web/zdrowie/cukier...
http://www.phie.pl/pdf/phe-2011/phe-2...
https://ncez.pl/abc-zywienia-/zasady-...

#cukier #dieta #insulina #cukrzyca #insulinooporność