Скачать или смотреть Yoga Balance Flow - Körperspannung und Beine stärken und dehnen

In dieser Einheit fließen wir kontrolliert und achtsam durch diverse Balance Haltungen. Besonders unsere Körperspannung wird in der Einheit gefordert und wir dehnen und stärken unsere Beine.
Insgesamt schenkt der Flow Kraft und Konzentration.

Ich wünsche euch viel Freude mit der Einheit!
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