REFLEXOLOGÍA Podal para DORMIR 😴 | CLASE COMPLETA para COMBATIR EL INSOMNIO

👉 CLASE GRATIS 4 puntos clave para aliviar el DOLOR de ESPALDA con Reflexología Podal:
https://depiesymanosacademy.com/inscr...

✅ Formación PRO de Sergio Miranda, Reflexología Podal 360º:
https://depiesymanosacademy.com/curso...

Formación El MAPA de tu Pie, autotratamientos con Reflexología Podal:
https://depiesymanosacademy.com/inscr...


CLASE PRÁCTICA sobre reflexología podal enfocada en mejorar la calidad del sueño, explicando la anatomía del sueño y la función de la glándula pineal, además de su conexión con el tercer ojo.

Durante la sesión, aprenderás las zonas reflexológicas clave, como los riñones y la glándula suprarrenal, y descubrirás distintas técnicas de masaje, enfatizando la suavidad y la dulzura en su ejecución, recomendando realizar el masaje entre 20 y 30 minutos antes de dormir.

También tienes consejos adicionales que te ayudarán a dormir mejor.

🧘 Introducción a la reflexología podal para dormir mejor (00:00 - 08:38)
Sergio Miranda presenta una clase práctica de reflexología podal para mejorar el sueño
El objetivo es reducir el estrés y activar la glándula pineal
Se explica la anatomía del sueño y la función de la glándula pineal
Se menciona la conexión entre la glándula pineal y el tercer ojo

🦶 Zonas a trabajar y técnicas de masaje (08:38 - 17:51)
Se identifican las zonas reflexológicas a trabajar:
riñón, glándula suprarrenal, hipófisis y glándula pineal
Se enfatiza la importancia de realizar el masaje con suavidad y dulzura
Se explican diferentes técnicas de masaje para cada zona
Se recomienda realizar el masaje 20-30 minutos antes de dormir

😴 Detalles adicionales y recomendaciones (17:51 - 25:36)
Se explica la importancia de reducir la exposición a pantallas antes de dormir
Se menciona el punto corazón energético y su importancia
Se dan instrucciones para realizar el masaje en ambos pies
Se recomienda practicar el protocolo diariamente para obtener mejores resultados


Recibe mi email diario para terapeutas emprendedores:
https://depiesymanosacademy.com/suscr...

TODAS MIS FORMACIONES:
https://depiesymanosacademy.com/👉