Скачать или смотреть Si tus amistades NO FUNCIONAN es porque no estás poniendo límites sanos

A veces las amistades no fallan por falta de cariño, sino por falta de límites sanos.

En este video hablamos sobre cómo comunicarte con asertividad, poner límites sin culpa y fortalecer tus relaciones sin perder tu paz.

Aprende a expresarte con claridad, cuidar tus vínculos y mantener amistades más auténticas.

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¿Te sientes culpable al colocar límites? ¿Eres más de decir la verdad o realizar sincericidio?

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Con cariño,
Jenifer

Capítulos:
0:00 Intro
1:28 ¿Por qué es tan difícil expresar nuestras emociones?
2:45 Sinceridad vs sincericidio ¿qué es?
4:21 ¿Tenemos que dar nuestra opinión siempre?
4:51 ¿Qué necesita tu amistad?
5:36 Apoyar emocionalmente a una amigo ¿cómo se hace?
6:49 Colocar límites para tener una amistad sana
9:13 La asertividad, la mejor aliada
10:25 Estilos de comunicación
11:04 Tips para ser asertivos
13:04 Conclusiones
14:15 Despedida

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