Ipocondria: Sintomi, Cause e Cura

Dr Gaspare Costa Psicologo e Psicoterapeuta per Consulenze Online o Appuntamenti in Studio 340.7852422 WhatsApp oppure http://www.attacchidipanico-ansia.it/...
L'ipocondria o Disturbo da Ansia di Malattia, come ribattezzata dal DSM V, si manifesta con una preoccupazione eccessiva per la propria salute; in altre parole, l'ipocondriaco teme di essere o potersi ammalare di una grave malattia come, ad esempio, il cancro, la leucemia o la sla.

Quando si manifesta il dubbio di poter avere una grave malattia, l'ipocondriaco cerca di rassicurarsi facendo tutta una serie di accertamenti medici specialistici che possano azzerare il rischio. Questi esami diagnostici, a volte invasivi e costosi, riducono l'ansia nel breve termine mentre nel medio e lundo termine i sintomi dell'ipocndria si ripresentano con la messa in atto di nuovi controlli.

L'ipocondriaco non si limita alle sole visite specialistiche, per ridurre i sintomi, infatti, chiede rassicurazioni a parenti, amici oppure al partner stressandoli.

L'ipocondria viene alimentata da circoli viziosi come, ad esempio, il continuo monitoraggio del proprio corpo alla ricerca di segni e sintomi, che ovviamente trova, che possano far pensare ad una grave malattia.

L'ipocondria è quindi il frutto di interpretazioni catastrofiche di segni e sintomi innocui, da questo punto di vista somiglia alle crisi di panico. L'aspetto della responsabilità rispetto alla possibilità di poter prevenire un danno alla prorpia salute tramite visite mediche e il pensiero magico accumula l'ipocondria al Disturbo Ossessivo Compulsivo.

Le cause dell'ipocondria possono essere fatti risalire ad eccessiva enfasi data in famiglia alle malattie oppure ad aver assistito alla malattia o alla perdita di una persona cara; un altra causa dell'ipocondria può essere fatta risalire all'ospedalizzazione da fanciullo dell'ipocondriaco.

La cura più efficace per l'ipocondria e la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Classica e di nuova generazione; la cura classica si serve della psico-educazione, della ristrutturazione cognitiva e di strategie finalizzate ad accettare uno stato di malattia e la morte condizione dell'essere umano.

Le nuove cure dell'ipocondria prevedono l'utilizzo di tecniche di ACT e Mindfulness che hanno come scopo quello di far vedere i contenuti mentali non per quello che dicono di essere ma per quello che sono facilitando, in questo modo, la transizione degli stessi.