【肉離れ3選!!】後悔しないために

スポーツに肉離れはつきものですが、
この知識があれば怪我のリスクは軽減できるはずです。

アスリートから指導者、運動を久しぶりに行う方まで
誰でも分かるよう走りの学校研究室室長江見先生が
専門書籍を用いて解説しております！

パフォーマンスの高い運動を行うためにぜひ実践してみてください！


ストライドについての動画はこちらから
【俊足の共通点】足が速い人は〇〇が長くて速いです
   • 【俊足の共通点】足が速い人は〇〇が長くて速いです  

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和田賢一が語る挑戦への物語
​オンラインサロン【UP TO YOU】
https://www.hashiri.school/onlinesalon
和田が全力で挑戦していく姿を、現在進行形でお届けしていきます。
和田に疑問や悩みを質問していただくのもいいし、ただ発信される情報を受け取るだけでも大丈夫です！
和田の発する、挑戦のメッセージから、何かを感じ取っていただけたら幸いです。


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https://www.hashiri.school/

○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
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100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️

【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。

特典
①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる
②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる
③練習動画をInstagramで発信するとアドバイスがもらえる（Instagramを使えない方はグループ内で投稿可能）

こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
•具体的な練習メニューが欲しい
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•子供の足を速くしたい
（一人分の参加費でお子様と一緒に練習して頂けます。）


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