【肉離れ】対処と予防方法について解説【為末大学】

今回は肉離れについてTKC BODY DESIGN院長の曽我武史さんにお話いただきました。アスリートだけではなく一般の方にも多い怪我だと思いますので、参考にしてみてください！為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問にも適宜お答えしてきます。

TKC BODY DESIGN
https://www.tkc-bodydesign.com

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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初めてメダルを獲得。3度のオリンピックに出場。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年6月現在）。
現在は株式会社Deportare Partners（http://www.deportarepartners.tokyo）の代表、アジアのアスリートを育成・支援する一般社団法人アスリートソサエティ（http://www.athletesociety.org）の代表理事を務める。
新豊洲Brilliaランニングスタジアム（http://running-stadium.tokyo）館長。
主な著書に、『Winning Alone』、『走る哲学』、『諦める力』などがある。

Twitter :   / daijapan   (@daijapan)
note：https://note.com/daitamesue
HP：http://tamesue.jp/z"