Treinamento Funcional para Idosos (Proposta de Aula)

Описание к видео Treinamento Funcional para Idosos (Proposta de Aula)

Nesta Live eu abordei alguns pontos importantes de uma aula de Funcional para Idosos e dei a sugestão de uma montagem de aula. ⤵️⤵️
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Maratona de Treinamento Funcional - 22 a 24 Fevereiro às 21:00
Link para Inscrição ⤵️⤵️
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