Скачать или смотреть 3 MINI SPINNING COMBOS für ANFÄNGER | Pole Basic Tricks

Ich zeige dir heute 3 Mini Combos/Transitions! 👼

Zu einigen Tricks haben wir bereits ein Pole Dance Basics Video gedreht! Diese kannst du dir super gut ergänzend anschauen! 🤗

Keine Sorge! Ich erkläre dir alles ganz ausführlich und langsam!

Ich habe auch noch einige Tipps für dich, damit du diese Combos schon bald meistern wirst! 😇

Alle 3 Mini Combos sind einfach wunderschön 😍

Welche von den Dreien ist dein Favorit?

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🙋🏼‍♀️I am Nadja and I'm a pole and aerial dancer, founder of AIRobics and an expert in fitness and dancing.

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