"Veganes Moussaka: Gesund, lecker, unwiderstehlich! 🍆😋"

"Hey Leute! Dieses vegane Moussaka ist der Hammer: Gesund, Low Carb und abnehmtauglich – ohne auf Geschmack zu verzichten! 🍆🥗 Mach dich bereit für ein fleischloses Gericht, das dem Original in nichts nachsteht! 😋💪🌱 Hier geht’s um einen Gaumenschmaus, der zum Abnehmen taugt! Schlemmen ohne Reue – das ist der Deal! 💫✨

Checkt das Rezept und die easy Zubereitung – ein absolutes Must-Try! 🌟#VeganesMoussaka #LowCarbRezepte #GesundeErnährung"
Bis bald,
Alex 🌱🍽️

Die Zutatenliste findet Ihr ganz unten :)

Nährwerte/ Portion
260 kcal, Fett 10g, Kohlenhydrate 26g, Eiweiß 18g, Ballaststoffe 15g

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Zutaten/ für 6 Personen:
3 Auberginen ca. 900g insg
1 Knolle Sellerie etwa 1kg

250g Belugalinsen roh bzw. 500g gekocht
1- 2 Zwiebeln
1 Zehe Knoblauch
2 EL Olivenöl
3 Lorbeerblätter
1 geh. TL Tomatenmark
800g stückige Tomaten
1 EL Oregano
1 TL Thymian
1 TL Paprikapulver
1 TL gem. Zimt
1 TL Agavendicksaft

400ml Wasser
150g veganer Frischkäse natur
2 EL Cashewmus
1/2 TL Salz
etwas Pfeffer
etwas Muskat


Salz, Pfeffer