Скачать или смотреть Puxada Alta - Análise Biomecânica [BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO]

A puxada alta sem dúvidas, é um dos exercícios mais realizados na academia. Neste vídeo, vamos falar sobre a puxada alta , sua biomecânica, erros comuns além de propor exercícios alternativos a puxada alta que tenham uma biomecânica e cinesiologia semelhantes.

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