[육채전쟁 Ep.03] 우리가 간과한 단백질의 비밀! 식탁 위 가공식품의 위협 | SBS 스페셜

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육채식 다이어트에 도전한 참가자들
예상외의 결과로
모두 단백질 섭취 비율이 올라갔다.

우리가 간과해온 영양소 단백질!
단백질이 포만감을 느끼는 데에 중요한 역할을 하는 것을 실험을 통해 밝혀냈다.

그런데 우리 식탁의 70% 가까이를 차지하는 가공식품이
적은 단백질 섭취를 유발한다는데...


SBS스페셜 626회 - 육채전쟁 (2021.07.11 방송)

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