Volume vs Intensity for Muscle Growth

Скачать Volume vs Intensity for Muscle Growth бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Volume vs Intensity for Muscle Growth или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Volume vs Intensity for Muscle Growth бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Volume vs Intensity for Muscle Growth

TIMESTAMPS
00:00 Intro
00:20 Definitions
02:18 Volume-Intensity Trade-Off
04:11 Volume & Hypertrophy
06:00 Intensity & Hypertrophy
07:41 Volume vs Intensity
09:10 Practical Recommendations

STUDIES
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30063...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31868...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33497...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31895...

ONLINE COACHING & CONSULTING
https://www.flowhighperformance.com/s...

BOOKS & TRAINING TEMPLATES
https://www.flowhighperformance.com/p...

SOCIAL MEDIA
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance