喝對水 輕鬆解決便秘脹氣，早上喝一杯水會緩解便秘、脹氣嗎？吳國斌中醫師告訴您什麼時候喝水才會真正有效快速解決便秘、脹氣問題【醫道心傳】|

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💎本集章節重點
00:00開場
00:20吳國斌中醫師做早起喝一杯水的實驗及身體的變化
00:59 吳國斌中醫師分享改善胃腸脹氣的方法
01:46為什麼平時保養多喝水反而不好？

👉喝對水 輕鬆解決便秘脹氣，早上起床喝一杯水會緩解便秘、脹氣嗎？吳國斌中醫師告訴您什麼時候喝水才會真正有效快速解決便秘、脹氣問題【醫道心傳】‪@GreenEastern‬

早上起床喝一杯水對緩解#便秘 、#脹氣 真的管用嗎？什麼時候喝水對身體是有益的呢？#吳國斌中醫師 無私分享可以快速有效#解決 #便秘 、#脹氣 的方法，方法很簡單，就是按照吳國斌中醫師教的正確的喝水方法，就可以輕輕鬆鬆告別#便秘 、#脹氣 問題啦！趕快記起來吧！
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綠色東方，崇尚中華傳統文化，以及傳統的養生概念。
中華傳統醫學的精髓：上醫治未病、下醫治已病。
除左為大家，帶來世界各地優質健康產品之外，亦希望，為大家帶來健康資訊；
秉持住綠色東方的特色，我們的頻道，會介紹養生秘方、中西方健康智慧、以及正確的生活態度。

健康是一種態度，是一種自我認知，外界藥物和保健品，只能提供協助。帶望透過我們的頻道，可以帶領觀眾，活得更好、更健康。