🔥 Cardio HIIT INTENSO para QUEMAR GRASA 🔥 - 20 MINUTOS

🔥 Cardio Hiit - 20 minutos QUEMAR GRASA Rapido en Casa🔥🚀

Hoy Javi nos trae una rutina ideal para activar rápidamente el metabolismo y quemar calorías no solo durante, si no después del entrenamiento, al generar el déficit de oxígeno característico de los entrenamientos por intervalos.

Además de hacer un estupendo trabajo cardiovascular te aseguro que te va a salir la sonrisa automática gracias a la combinación de movimientos con música potente.

Esta rutina sí tiene saltos por lo que si tienes problemas con rodillas o articulaciones en general te recomiendo cualquier otra rutina de Cardio Sin Saltos.

No se necesita material.

¡Vamos a sudar la camiseta guapísima! 🔥🙌

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✅ RUTINAS RECOMENDADAS

🦋 Abomínalas Intensos 5 minutos
👉🏻    • 5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS 🔥  

🎶 Baile + Pesas Quema Grasas 40 min.
👉🏻    • ¡Adiós a la flacidez! 💯 Rutina de bai...  

🔥 Cardio sin Saltos 25 min.
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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.