Скачать или смотреть いちご　低糖質　いちごマフィンの作り方　小麦粉　砂糖　不使用　【ダイエット　レシピ】 Low Carb Low carb strawberry muffin

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糖質オフいちごのマフィンを作りました😄
マフィンも美味しかったですがカップケーキも
美味しかったですよ🍓☕︎
是非作ってみて下さいね❤️

（分量）カップサイズ４､3x3､5 ダイソーで購入

おからパウダー４０g（最近はヘルシーカンパニー）
ベーキングパウダー５g
ラカント ５０g
アーモンドミルク３０g
ヨーグルト７０g
卵２個
溶かしバター２０g
バニラオイル少々
いちご
クリームチーズ
（お好みで）

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Thank you for visiting.

I made a sugar-off strawberry muffin 😄
The muffins were delicious, but the cupcakes
It was delicious 🍓☕︎
Please try to make it ❤️

(Quantity)

Okara powder 40g
Baking powder 5g
Lacanto 50g
Almond milk 30g
Yogurt 70g
2 eggs
Drawn butter 20g
A little vanilla oil
Strawberry
Cream cheese
(as you like)

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^



Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let's enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^