Скачать или смотреть Dankbarkeit spüren – Yoga für deinen Körper & deinen Weg | Gaby Slomka Yoga

Dankbarkeit hat viele Gesichter.

In dieser Einheit nehmen wir uns Zeit, all das zu würdigen, was möglich ist.

Auf der Matte und darüber hinaus.

Dankbar dafür, dass wir uns bewegen können.

Jede und jeder auf die eigene Weise.
Mit unterschiedlichen Voraussetzungen, Grenzen und Möglichkeiten.

Dankbar für die Erfahrungen, die wir auf dieser Yogareise sammeln durften.

Für Einsichten, für kleine Veränderungen,
für Momente von Ruhe, Kraft oder Klarheit.

Diese Praxis lädt dich ein, nicht zu vergleichen und nichts zu bewerten.

Sondern einfach wahrzunehmen, was da ist.

Und dem mit Freundlichkeit zu begegnen.

🌿 Du musst nichts leisten.
🌿 Du darfst dich so bewegen, wie es dir heute guttut.

Vielleicht entsteht am Ende ein stiller Gedanke von Dankbarkeit –

😘 für deinen Körper,
😘 für deinen Weg,
😘 für diesen Moment.
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Vom 5. bis 7. Februar 2027

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Namasté Gaby

Musik:
Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier
Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos
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