Yoga-Praxis im Sitzen 19 min./sanft/ langsam/yin/gentle Flow

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Hallo meine Liebe/Lieber,
hier zeige ich Dir ein neues Yoga-Video im Sitzen z.B. auf dem Bett, Stuhl, Coach.
Es ist besonders für Senioren geeignet oder wenn Du Schmerzen im Knie hast. Es ist langsam, wohltuend und im Yin-Stil.
Genieße es. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil mit viel Nachsinnen und tiefem Bewusstsein.

Ich hoffe es hat Dir gut getan.

In Liebe

Namaste

Deine Anna Wegelin

Schau gerne auf meine Webseite, wenn Du hochsensibel bist und an meinem Yogaunterricht interessiert bist.

www.yoga-class.de

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