自由泳入门和训练的基础,自由泳腿(下)如何练习自由泳腿

Описание к видео 自由泳入门和训练的基础,自由泳腿(下)如何练习自由泳腿

在上一期视频里,咱们了解了自由泳腿的原理和感觉。那么接下来,就是如何练习并掌握自由泳打腿了。学习游泳没有速成,打好基础才是关键,所以掌握循序渐进的练习方法,才能在保持自信心和动力的同时,逐渐熟练掌握技巧。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке