Histaminintoleranz: Magen-Darm-Beschwerden ! Dreistufige Ernährungsumstellung ! Allgemeine Tipps

Erfahre jetzt was die Histaminintoleranz ist, welche Symptome es gibt und wie man diese Intoleranz mit der dreistufigen Ernährungsumstellung wieder in den Griff bekommen kann.

#Histamin #Histaminintoleranz #Ernähungsumstellung

00:00 Einleitung
01:04 Histaminintoleranz
02:58 Dreistufige Ernährungsumstellung
04:22 Histamingehalt von Lebensmitteln
05:22 Allgemeine Tipps
07:07 Fazit

Wir sind Fimo Health und geben euch mit unserer App einen Alltagsbegleiter für verschiedene Krankheiten mit. Hier auf unserem Youtube-Kanal befassen wir uns mit Themen rund um die Krankheitsbilder Long Covid, ME/CFS und Multiple Sklerose sowie einem häufigen Begleitsymptom all dieser Krankheiten - der Fatigue. Gebt uns einen Daumen nach oben und hinterlasst eure Fragen gerne in den Kommentaren. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch 🙂

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