Giorno 2: Equilibrio | Lavoro sull'equilibrio fisico e mentale

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Eccoci al secondo giorno della sfida di 30 giorni di Fiori di Yoga.
Nella pratica di oggi lavoreremo sull'equilibrio fisico per trovare la stabilità mentale, parola chiave? Concentrazione.

00:00 intro
00:50 pratica

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