Боль в ногах 🦶 5 ТРЮКОВ, чтобы избавиться от нее 🤩 То, чего вы не знали 🧐 Fisiolution

Учебник упражнений от боли в ногах, эти трюки просты, и вы можете делать их в одиночку дома и без посторонней помощи.
Станьте участником этого канала, чтобы воспользоваться преимуществами:
https://cutt.ly/1ZnLgPr
Подпишитесь на канал Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB

Если вам понравилось это видео, ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРОПУСТИТЬ: СТОПЫ и ЛОДЫЖКИ
Упражнения и растяжки    • PIE y TOBILLO | Ejercicios y Estirami...  

В канале Fisiolution мы предлагаем физиотерапию на кончиках ваших пальцев (физиотерапия). Помимо предоставления вам рекомендаций и советов по вопросам здоровья и хорошего самочувствия. Видео процедур с использованием самых инновационных технологий, советы, упражнения, массажи, остеопатия и кинезиология для всех частей тела и многое другое.

По любым вопросам и для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт: https://fisiolution.com/
Мы делаем физиотерапию доступной для вас с помощью онлайн-сеансов физиотерапии и телереабилитации: https://cutt.ly/RfcHP3L
Хотите поддержать проект Fisiolution? Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr

#PainFoot #трюки #Fisiolution

Следите за нами в наших социальных сетях:
Тикток:   / fisiolution  
Фейсбук: https://www.facebook.com/fisiolution?...
Инстаграм: https://www.instagram.com/fisiolution...
Твиттер:   / fisiolution  

До выздоровления и не только!

00:00 Вступление
0:30 ПРИЧИНЫ болей в стопах
1:15 Анатомия СТОПЫ и ее патологии
2:45 1-й прием от боли в СТОПАХ МОБИЛИЗАЦИЯ
4:17 2-й трюк от боли в стопах САМОМАССАЖ
5:09 3-й трюк от боли в НОГАХ +++ МАССАЖ
5:49 4-й прием от боли в ногах ИЗОМЕТРИЯ
6:56 5-й трюк от боли в ногах РАСТЯЖКА
8:57 Общие рекомендации