혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발목 고정!

많은 요청이 있었던 발목 테이핑 하는법 c-tape편입니다! 영상을 통해 발목 삐었을때 발목을 확실히 고정해주는 발목 테이핑을 배워보세요!

* 2:30 설명 오류: 영상의 2:30에서 영상에서는 안쪽에서 바깥쪽으로 테이핑을 하는데 설명에선 바깥쪽에서 안쪽으로 테이핑하는 것으로 되어있습니다! 영상의 화면처럼 안쪽에서 바깥쪽으로 테이핑하는 것이 맞습니다!

드디어 기다리시던 c-tape을 이용한 발목 테이핑 하는법을 업로드했습니다!
여러분들이 보시 편하시도록 2가지 카메라 각도와 c-tape을
다른 색 테이핑을 사용해서 한번 보면 확실하게 이해하실 수 있도록 제작하였습니다!
영상을 통해 발목을 다시 만들어보세요!
* 발목테이핑 축구, 발목테이핑 농구 모든 스포츠에서 가능!

⭐ 발목 강화 밴드 20% 할인(추천- 초보자: 레드 / 중급자 : 그린): https://bit.ly/3IPBU4z

테이핑 하기 전 필수 시청:   • 헷갈리는 테이핑 제대로 하는 방법!  

발목 테이핑 모음
1. 발목 바깥쪽 인대 키네시오편:    • 발목인대 확실하게 잡아주는 셀프 발목 테이핑!  
2. 발목 바깥쪽 인대 c-tape 편:    • 혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발...  
3. 발목 안쪽 인대 편:    • 발목 보호대가 필요 없는 셀프 발목 안쪽 테이핑  
4. 발목 통증 잡는 테이핑 :    • 발목 통증과 소리잡는 셀프 발목 테이핑!  
7. 움직임이 훨씬 편한 테이핑:    • 발목 테이핑 후 움직이기 불편하다면 추천하는 발목 염좌 테이핑 방법!  
6. 발목 테이핑 모음집:    • 쉽게 따라하는 모든 발목 테이핑 모음집!  


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