Скачать или смотреть 回避癖があっていろんなことからすぐ逃げてしまいます【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

1年前から不安障害の医療系大学4年生です。
幼少期から何事にも回避傾向があり、就活は逃げまいと
2月から活動しましたが、毎日立ち向かう恐怖と葛藤のみで
今日まで何もできませんでした。

今からでいいのでやり通す助言や知るべきことを教えてください。
私が不安障害であることを知っているのは
学生相談室の方とキャリアの方だけです。

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一般の方向けに、わかりやすく、精神科診療に関するアレコレを幅広く解説しています。動画における、精神分析や哲学用語の使用法はあくまで益田独自のものであり、一般的（専門的）な定義とは異っているところもあります。僕がもっとも説明しやすいとたまたま感じる言葉を選んだだけなので、あまり学術的にとらないでいただけると嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　
▼自己紹介
益田裕介
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。
趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。2020年6月5日より断酒継続中。

▼参考
厚労省みんなのメンタルヘルス　https://www.mhlw.go.jp/kokoro/
カプラン 臨床精神医学テキスト第３　https://www.medsi.co.jp/products/deta...
倫理規定について　https://note.com/mentalyoutubers/n/nb...

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