ZINCO, SELÊNIO E MAGNÉSIO • KATIA RESPONDE

Neste novo vídeo do Katia Responde, eu esclareço sobre um assunto que meus pacientes e seguidores já conhecem bastante: suplementação básica.

Tratarei de questões importantes sobre a tríade de minerais (Zinco, Selênio e Magnésio) que devemos incluir em nosso dia a dia, para uma vida mais suave.

Confira os assuntos abordados no vídeo:

00:00 - Suplementação básica
00:31 - Minerais Quelados
01:42 - Cápsulas Gastrorresistentes
01:56 - Suplementando Zinco
02:50 - Suplementando Magnésio
03:26 - Suplementando Selênio
03:48 - Orientação
04:08 - Encerramento

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