Скачать или смотреть Snacks para la oficina que todos deberían probar

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El día de hoy les comparto 3 snacks deliciosos ideales para llevar al trabajo.
Son prácticos, rápidos de hacer y saludables, así que ya no hay pretextos para comer cosas poco saludables en la oficina :)

TOTOPOS & GUACAMOLE
40GR DE AGUACATE
1 REBANADA DE JITOMATE
1 REBANADA PEQUEÑA DE CEBOLLA
CILANTRO AL GUSTO
SAL Y PIMIENTA
1/2 LIMÓN
2 TORTILLAS DE MAÍZ
1 REBANADA DE PIMIENTO ROJO Y AMARILLO

BOLITAS ENERGÉTICAS
45GR DE AVENA
40GR DE CREMA DE ALMENDRA O DE CREMA DE CACAHUATE
14GR DE MIEL DE ABEJA
CANELA Y VAINILLA AL GUSTO
STEVIA (OPCIONAL)

EL MÁS FÁCIL
1 HUEVO COCIDO
50GR DE ZANAHORIA COCIDA
50GR DE CALABACITA COCIDA
20GR DE PIMIENTO AMARILLO COCIDO
ESPECIAS AL GUSTO


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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente


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