PILATES COM FAIXA ELÁSTICA (Theraband)| 10MIN - Iniciante/Intermediário

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Praticar Pilates com theraband (faixa elástica) é uma ótima maneira de melhorar a força, flexibilidade e equilíbrio do corpo. Uma maneira diferente de fortalecer pernas e braços! + INFOS:

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Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.

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