【膝蓋退化不開刀】必學!!! 2招"膝蓋最愛運動" 【feat. 骨科醫師 花世源/健康主播鄭凱云】

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【膝蓋退化不開刀】必學!!! 2招"膝蓋最愛運動" 【feat. 骨科醫師 花世源/健康主播鄭凱云】
你的膝蓋痠卡痛嗎?膝蓋剛開始退化,會出現哪些狀況?
就算膝蓋退化,這兩個"膝蓋最愛運動"也可以做!
跟著爸媽一起動一動,把肌力練起來吧
簡單易學~傳給親友大家一起變健康
#膝蓋痛  #關節炎 #退化性關節炎 #花世源
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