Скачать или смотреть GENTLE YOGA - SOFT MOVE / Sanfte Yoga Session für die Seele (20 Min.)

"Soft Move" GENTLE YOGA

In dieser 20-minütigen Sanften Yoga Session aus dem Kundalini Yoga - Surya Kriya, führen wir achtsame und fließende Bewegungen durch, um Körper, Geist und Seele zu revitalisieren. Diese Praxis ist ideal für alle, die sich müde oder unausgeglichen fühlen und eine sanfte Möglichkeit suchen, neue Energie zu tanken, ohne sich zu überfordern.

Die Übungsreihe öffnet den Körper sanft und lädt zur Entspannung ein, während du Zeit für innere Ruhe und Sonnenenergie schenkst. Diese sanfte Yoga Einheit ist für alle Levels geeignet und besonders wertvoll an Tagen, an denen du nichts erzwingen möchtest.

Nimm dir bewusst Zeit für dich und genieße das Gefühl der Leichtigkeit, während du dich mit deiner inneren Energie verbindest.
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Deine Klara

MUSIK:
Heal No Vox by Alison Serour - https://licensing.jamendo.com/en/trac... Music licensed by Jamendo Licensing: licensing.jamendo.com

The Summer Rain by Satya - https://licensing.jamendo.com/en/trac... Music licensed by Jamendo Licensing: licensing.jamendo.com

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