Stretching Parte 1: Caviglia, Tibiale, e Piede

Скачать Stretching Parte 1: Caviglia, Tibiale, e Piede бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Stretching Parte 1: Caviglia, Tibiale, e Piede или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Stretching Parte 1: Caviglia, Tibiale, e Piede бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Stretching Parte 1: Caviglia, Tibiale, e Piede

LA GUIDA COMPLETA DELLO STRETCHING

PARTE 1: CAVIGLIA, TIBIALE, E PIEDE

MUSCOLI PRINCIPALI IMPLICATI :

Tibiale anteriore
Estensore lungo dell'alluce
Estensore lungo delle dita
Peroneo breve
Peroneo terzo
Peroneo lungo

MUSCOLI SECONDARI IMPLICATI:

Abduttore dell'alluce
Abduttore proprio del mignolo
Flessore breve dell'alluce
Adduttore dell'alluce

LESIONI PER LE QUALI QUESTI ESERCIZI POSSONO ESSERE UTILI:

Periostite tibiale
Fascite plantare
Distrorsione alla caviglia
Tendinite del peroneo

QUESTI ALLUNGAMENTI SONO CONSIGLIATI PER I SEGUENTI SPORT:

Arti marziali
Muay thai
Tennis
Pallacanestro
Calcio
Sci
Pattinaggio
Running
Pugilato
Atletica
Rugby