Te ayudo a adelgazar. Caso real de desayuno, comida y cena. Asesoría nutricional

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En el análisis de hoy tenemos a una mujer de 50 años que quiere perder peso. ¿Su dieta de adelgazamiento es adecuada? Vemos cómo influyen las hormonas y la microbiota intestinal. Analizamos si los edulcorantes sin calorías son adecuados.