Cómo ADELGAZAR FÁCIL y SANO cuidando tu MICROBIOTA con EXPERTA EN NUTRICIÓN (Simplemente Diosas)

La MICROBIOTA INTESTINAL es la mayor responsable de tu peso. Si aunque creas que comes bien o poco (que es uno de los errores más comunes) no adelgazas o no eres capaz de mantenerte en tu peso posiblemente no tengas equilibrada tu MICROBIOTA. Martha Rincón, especialista en nutrición, nos cuenta las claves para comer prácticamente de todo y mantener un peso y un organismo sano.
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IMPORTANTE: Todo lo dicho en el vídeo tiene carácter general sin tener en cuenta otras patologías que pueda presentar algún individuo. En mi caso, todo lo que digo es producto de mi experiencia y de haber seguido las pautas de alimentación que la nutricionista me ha indicado
Cuando la especialista o yo nos referimos a la MICROBIOTA lo hacemos pensando solo en la MICROBIOTA del aparato digestivo y casi siempre en la del intestino.

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