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recettes sans fodmaps | UNE TARTE CHÈVRE SIROP ÉRABLE - SANS GLUTEN SANS LACTOSE

Quoi manger lorsque l'on est atteint du syndrome sii ? Le régime low fodmap permet de stopper la dysbiose intestinale grâce à une alimentation antiinflammatoire sur un temps donné.

Des recettes sans fodmaps sont faciles à faire, une liste des aliments à consommer est établi par la MONASH et cette tarte chevre erable permet de se faire plaisir tout en ayant des intestins irritables.

Découvrez la recette tarte chevre sirop erable, vous allez adoré 😋

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