Ejercicios pliometricos para AUMENTAR la FUERZA y la POTENCIA💥 [1 PIERNA]

Скачать Ejercicios pliometricos para AUMENTAR la FUERZA y la POTENCIA💥 [1 PIERNA] бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Ejercicios pliometricos para AUMENTAR la FUERZA y la POTENCIA💥 [1 PIERNA] или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Ejercicios pliometricos para AUMENTAR la FUERZA y la POTENCIA💥 [1 PIERNA] бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Ejercicios pliometricos para AUMENTAR la FUERZA y la POTENCIA💥 [1 PIERNA]

Buenas a tod@s de nuevo!
Hoy os traemos una batería de ejercicios para seguir con la serie de Pliometría, esta vez utilizando sólo 1 pierna!
Estos ejercicios nos ayudan a mejorar tanto la potencia como el equilibrio y la propiocepción sobre nuestro propio cuerpo, esperemos que os gusten! 😁😎

Aquí os dejamos los ejercicios y el tiempo en el que salen:

00:04 One leg jump
00:16 One leg jump whit BOSU
00:21 Back Jump
00:34 Box jump LOW
00:44 One leg jump with stabilisation
00:54 Back and forth jumps
01:06 High knee
01:14 One leg STEP whit stabilisasion
01:22 Deadlift hops
01:31 Box jump HIGH
01:38 Back and forth jumps +

Suscribete si todavía no lo estas y activa las notificaciones para no perderte nada!🔔🔔🔥🔥🔥