Carpalis alagút szindróma (Oka, kezelése gyógytornával, tippek a mindennapokra)

A videóban elmondom mi a carpalis alagút szindróma, hogy tudod a tüneted javítani, milyen mozgásokat célszerű elkerülni.

Konkrét gyakorlatokat ebben a videóban találsz:
   • Carpalis alagút szindróma (gyógytorna...  

👉 Ha Ausztriában (Bécsben és környékén laksz) és gyógytornára, sportspecifikus rehabilitációra van szükséged, bővebb infót itt találsz:
https://peakphysio.at/hu

👉 Derékfájással kapcsolatos online gyógytorna csoportom itt találod:
  / 3312967962280802  


0:00 - Intro
0:20 - Anatómiai alapok
1:19 - Izmok mozgatása (motoros beidegzés)
1:36 - Érzékelés (szenzoros beidegzés)
2:06 - Kialakulásának okai és tünetei
2:41 - Fizikális teszek
4:45 - CTS-6 kiértékelése
5:00 - Orvosi diagnosztizálás
5:33 - Mit tudsz ellene tenni?
6:05 - Outro

Forrás:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16886...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19047...
https://ebhmc.com/wp-content/uploads/...

#gyogytorna #carpalisalagút #homeoffice #carpalisalagútszindróma #alagutszindroma

————————
Ez a videó nem helyettesít semmilyen orvosi diagnózist, tanácsot, kezelést.