[フラダイエット]夏バテ撃退！☀️🏝フラベーシックで楽しくワークアウト💓English subtitles

❤️Aloha❤
今回は久々に軽めのベーシック動画でした✨♡運動不足解消にぜひチャレンジしてみてください✨

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#フラダイエット#hula#フラ



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フラの練習のまえにヨガ、筋トレをするとダイエット効果がかなり高くなりますよ〜👯‍♀️✊
有酸素運動になるフラのステップ動画もチェックしてください💁‍♀️


編集　Iru


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