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Скачать или смотреть [✨스프링고정🔵]지루한 동작❌50분 쭉 연결되는

  • 쥬필라테스
  • 2023-09-18
  • 17045
[✨스프링고정🔵]지루한 동작❌50분 쭉 연결되는
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Описание к видео [✨스프링고정🔵]지루한 동작❌50분 쭉 연결되는

안녕하세요 쥬 필라테스입니다~🙃

오늘은 리포머 시퀀스 준비했어요~~

스트레칭 포함 50분이고 스프링은 블루🔵한 개!
스트레칭 동작은 가벼운 거 걸고 했어요
기구마다 다르니 참고만 부탁드려요😆










#pilates #리포머 #필라테스 #운동 #운동브이로그 #코어 #리포머필라테스 #리포머시퀀스 #리포머50 #리포머50분 #리포머50분시퀀스 #리포머난이도상 #난이도상시퀀스 #필라테스강사 #필라테스운동 #reformer #reformerpilates #reformerworkout #유튜브 #구독

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