런닝머신 1시간보다 더 잘 빠지는 🔥35분 매운 걷기🔥살이 안 빠질래야 안 빠질 수 없는 걷기 유산소 운동

Описание к видео 런닝머신 1시간보다 더 잘 빠지는 🔥35분 매운 걷기🔥살이 안 빠질래야 안 빠질 수 없는 걷기 유산소 운동

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00:00 인트로
0:13 35분 빠른 걷기(매운맛)
35:16 Workout Complete


오늘은 살이 안 빠질래야 안 빠질 수 없는 걷기 유산소 35분 루틴입니다.
빠르게 60초씩 걸으며 체지방 제대로 태워볼게요🔥

저희와 같은 템포를 꼭 맞추지 않아도 괜찮아요!
자극을 가장 잘 느끼는 나만의 템포를 찾으며 천천히 따라 해주세요.
🏷댓글로 운동한 날을 체크해 보세요🙂

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