5 Aliments pour Renforcer son Système Immunitaire Naturellement !

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Pour résister aux virus, bactéries, microbes et autres agressions de l'environnement, il est essentiel d'avoir un système immunitaire fort !
Il y a différentes façons de booster son système immunitaire naturellement : alimentation, repos suffisant, activité physique, hormèse (comme l'exposition au froid)...
Dans cette vidéo, je vous explique comment renforcer son système immunitaire avec l'alimentation. 😃

#SystemeImmunitaire #Immunite #SanteNaturelle

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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?

Naturopathe, blogueur et youtubeur en santé naturelle, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours !

C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !

Alimentation | Mouvement | Evolution

Let's feel good!

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🎵 CRÉDITS

- Morning in a Castle — Sorrad