Скачать или смотреть 片手スピンの “手の感覚” を掴む練習 / One-handed spin（static）

こんにちは、ポールおじさんです！ 　ポールをやってみたい人やポール初心者のための情報チャンネルです。今回は「片手スピン（スタティック）」です。 “ポールを持つ手の感覚” を掴む練習を紹介しています。難しくないので、参考にしてみてくださいね！

Hello, it's POLE OJISAN! This is an information channel for people who want to try POLEDANCE and POLE beginners. This time is "One-handed spin（static）".Let's DO IT!

0:14 はじめに
1:19 片手スピンの例
1:47 助走（持ち手の感覚を掴む訓練、その1）
6:56 フェアリースピン（持ち手の感覚を掴む訓練、その2）
9:44 おわりに


【2021年3月28日　スパイラルモード主催「mini ONLINE発表会」概要】
1部 13:00〜13:30予定（ダンス）　2部 15:00〜15:30予定（ポールダンス）

ご視聴お申込みは「 info@spiralmode.com 」までメールをお送りください。件名に「オンライン発表会視聴希望」と明記の上、「お名前」「メールアドレス」を添えてを3月26日（金）までにお送りください。

発表会前日までに、ご視聴に必要な情報を送信されあす。なお、「Zoom」での生配信となります。Zoomをご利用されたことのない方は、事前にZoom（アプリ）をダウンロードし、ご準備ください。
詳しくは https://ameblo.jp/spiralmodeparty/ent...


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ポールおじさん（佐藤英典）
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基本は週1回の金曜日に動画をアップしています。
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撮影場所：東京・高円寺スパイラルモード（ https://spiralmode.com/ ）

#POLEDANCE #ポールダンス #ポールダンス初心者