Soigner l'arthrose naturellement : 6 solutions à connaître

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00:00 - Introduction
00:29 - Perdre du poids pour soulager l'arthrose
01:07 - Quelle alimentation pour l'arthrose ?
01:35 - Les aliments à éviter
02:17 - Quel sport pratiquer en cas d'arthrose ?
04:10 - Les remèdes naturels et les compléments alimentaires pour l'arthrose
05:20 - Les huiles essentielles
06:34 - Qu'est-ce que l'arthrose et quelles sont les causes ?

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► A PROPOS DE CETTE VIDÉO :

Soigner l'arthrose naturellement est la meilleure méthode à employer. Il faut connaître ces 6 solutions qui sont efficaces en cas d'arthrose (genou, cervicale, pied, main, lombaire, hanche...).

Retrouvez les ressources scientifiques utilisées pour réaliser ma vidéo ici :
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Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé. Pour en savoir plus sur Alexandre :
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En complément de cette vidéo, je vous invite à consulter ma vidéo "Comment maigrir rapidement et sainement":
   • Perdre du poids rapidement : comment ...  

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Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé !

⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️