Скачать или смотреть 【人気の豚こま肉レシピ4選】後片付けまで楽をしたい！簡単で美味いが間違いない！

皆さま、お疲れ様です！
今回は私が最もおすすめする！よく作る豚こまレシピをまとめました！
どれも作るのも時短で簡単にできて、洗い物も、フライパンを使わないので簡単に！キッチンも汚すことなく作れます！

私の特におすすめなのは
「豚もやしポン酢」です！安い！簡単！美味い！
一度作れば覚えられるので是非覚えていってくださいね！

00:05 豚なすのピリ辛炒め
02:48 豚ネギのピリ辛炒め
05:47 豚もやしポン酢
07:34 他人丼


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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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00:05 豚なすのピリ辛炒め

★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※熱々のうちに片栗粉を入れたらすぐに固まり始めるので素早く混ぜましょう。
※豆板醤の量で辛さ調節が可能です。

★材料
豚こま肉･･･150g
なす･･･1〜2こ
玉ねぎ･･･1/4個分

・味付け調味料
○醤油･･･大さじ1
○料理酒･･･小さじ2
○砂糖･･･小さじ2
○豆板醤･･･小さじ1
○おろしニンニク･･･2センチ
○おろし生姜･･･2センチ

・最後に入れる
ごま油･･･小さじ1
片栗粉･･･小さじ1

★作り方
①耐熱容器に豚こま肉を入れて○の調味料を入れて混ぜておきましょう。

②半月切りにした茄子と、１センチ幅で切った玉ねぎも入れたらフタ(ラップ)をしてレンジで加熱します。600w 3分(500w 3分40秒)

③一度取り出して混ぜて野菜と肉の位置を入れ替えたらフタ(ラップ)を戻して再びレンジで加熱します。600w 2分(500w 2分30秒)

④ごま油を入れて軽く混ぜ、熱いうちに片栗粉を入れてさらに混ぜてタレを絡めたら完成です。

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02:48 豚ネギのピリ辛炒め

★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※豆板醤の量で辛さを調節できます。

★材料
豚こま肉・・150〜200g
長ネギ・・・10センチ
○醤油・・・大さじ1
○みりん・・大さじ1
○砂糖・・・小さじ2
○ごま油・・小さじ1
○豆板醤・・小さじ1
片栗粉・・・小さじ1/2

★作り方
①耐熱容器に豚こま肉と、斜め切りにした長ネギと○の調味料も入れます。

②お肉をほぐし混ぜてからフタ(ラップ)をしてレンジで600w3分(500w3分40秒)加熱します。

③一度取り出して火が通ってるか確認、まだの場合混ぜてからさらに600w1分(500w1分20秒)加熱します。

④片栗粉を入れて素早く混ぜてタレを絡めるとより美味しくなります。

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05:47 豚もやしポン酢

★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※豚肉はスライス肉ならなんでもOK。
※もやしから水分が出るため、ポン酢は多めに入れます。

★材料
もやし・・・・・1袋(200g)
豚こま肉・・・・100g
ガラスープの素・小さじ1
○ポン酢・・・・大さじ2
○ごま油・・・・小さじ1

★作り方
①耐熱容器にもやしを入れてその上に豚こま肉を重ならないように広げましょう。

②ガラスープの素をかけてフタ(ラップ)をしてレンジで600w4分(500w4分50秒)加熱します。

③ポン酢とごま油かけてよく混ぜて完成です。

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07:34 他人丼

★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※卵は溶きすぎ注意！さらっと溶くのがふわとろのポイント！

★材料
豚こま肉・・・100g
玉ねぎ・・・・1/4こ分
○みりん・・・大さじ2
○しょうゆ・・大さじ1
○砂糖・・・・小さじ1
○だしの素・・小さじ1/2
たまご・・・・１個
刻みのり・・・お好みで
青ネギ・・・・お好みで

★作り方
①耐熱容器に豚こま肉、玉ねぎスライスをと○を全て入れて豚こま肉をほぐし広げておきましょう。
※ほぐし広げることで火が通りやすくなります。

②フタ(ラップ)をしてレンジで600w3分(500w3分40秒)加熱します。

③加熱が終わったら豚こま肉をほぐして、卵を入れて、３回程度すくうように混ぜてフタ(ラップ)をして600w1分(500w1分20秒)加熱します。
※混ぜすぎ注意。

④ご飯にお好みで刻みのりを乗せて、具材を乗せたら完成です。
お好みで青ネギをなどを乗せてください。


♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
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