Скачать или смотреть Kodėl yra žmonių, kurie nuolat serga? Gyd. Vilhelmas Džiugelis

Daugelis įsivaizduoja, kad netradicinė medicina - tai žolelių nuovirai, ėjimas prieš skiepus, šamanizmas ir užkalbėjimai. Visa tiesa apie netradicinę mediciną bus atskleista šiame ypatingai atvirame pokalbyje su gyd. Vilhelmu Džiugeliu.

🎙️ Alanas Dzeranovas → / @alanas_dzeranovas
🎙️ Vilhelmas Džiugelis → / @gydytojas_vilhelmas

🕐 Spausk ir žiūrėk konkrečią temą:
00:00 - Įžanga
03:30 - Lėtinės ligos
07:00 - Gyvenimo būdo veiksniai, prisidedantys prie ligų
12:15 - Mitybos vaidmuo sveikatai
16:35 - Konkretūs mitybos patarimai
20:00 - Gyvenimo būdo poveikis sveikatai
23:46 - Pratimai ir fizinis aktyvumas
28:36 - Psichikos sveikata ir fizinė gerovė
32:46 - Streso valdymo technikos
34:25 - 4Prevencinės sveikatos priemonės
40:46 - Reguliarių sveikatos patikrinimų svarba
44:10 - Miego vaidmuo sveikatai
47:16 - Klausytojų klausimai ir atsakymai
51:54 - Dažniausiai pasitaikančių sveikatos mitų paneigimas
54:46 - Asmeninės sveikatos istorijos
59:46 - Sveikatos priežiūros ateitis
1:00:16 - Pabaiga ir paskutiniai patarimai

______________

📣 Prenumeruok kanalą, spausk LIKE, komentuok ir nepraleisk naujų įrašų su įdomiais pašnekovais!

Komentaruose parašyk kokį svečią norėtum matyti Alano podkaste ir mes jį pakviesime!

#AlanoPodkastas #SveikasGyvenimoBudas #vanduoAkvile #Alanotinkalaide