Yoga - sequenza drenante per gambe e piedi leggeri | Lezione Yoga 25 minuti

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Una lezione di yoga drenante per gambe e piedi leggeri.
Questa breve pratica yoga è adatti a chi lavora molto tempo i piedi o molto tempo seduto o semplicemente sente il bisogno di portare leggerezza nelle gambe, caviglie e piedi. Può essere molto piacevole anche dopo una bella camminata.
Qui troverai degli esercizi utili per la circolazione adatti a tutti, e da ripetere in qualsiasi momento della giornata.
Prova questa breve lezione di yoga gentile e fammi sapere!

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