【お弁当作り置きおかず】冷凍ストックおかずレシピ30(｀･ω･´)ノ (527)

#お弁当おかず　#冷凍おかず　#作り置き 　
※保存期間：冷凍後約14日

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【目次】(青い数字をクリックすると見たい所から視聴できます)
00:00:00 - オープニング
00:00:36 - 豚肉：梅しそチーズミルフィーユカツ
00:04:44 - 豚肉：豚こまチャーシュー
00:10:00 - 豚肉：豚玉ねぎ煮
00:12:26 - 豚肉：くるくるピーマンチーズ焼
00:16:39 - 鶏肉：チキンカツ
00:20:39 - 鶏肉：チキントマト煮
00:24:39 - 鶏肉：鶏肉海苔巻き
00:28:06 - 鶏肉：鶏きのこロール
00:32:50 - ひき肉：ハンバーグ
00:37:31 - ひき肉：甘酢あんかけ肉団子
00:41:27 - ひき肉：メンチカツ
00:45:27 - ひき肉：アスパラつくね
00:49:43 - 魚：梅しそアジフライ
00:53:24 - 魚：アジの梅しそロール
00:57:18 - 魚：鮭レンコン挟み揚げ
01:02:44 - たまご：卵焼き
01:07:00 - たまご：餃子の皮キッシュ
01:09:14 - みどり色：ほうれん草じゃこあえ
01:11:44 - みどり色：ほうれん草バターコーン
01:14:32 - みどり色：ブロッコリーおかか桜えびあえ
01:18:01 - みどり色：ブロッコリーごま酢あえ
01:19:12 - オレンジ色：人参押麦サラダ
01:21:41 - オレンジ色：人参しりしり
01:24:22 - オレンジ色：人参グラッセ
01:26:27 - オレンジ色：ブロッコリーの茎と人参の桜えび炒め
01:28:55 - 黒：ひじきレンコン梅炒め
01:31:40 - 黒：黒ごまじゃがいも団子
01:35:17 - 白：柚子なます
01:37:43 - 白：レンコン青のり炒め
01:39:33 - 白：大根ゆず胡椒漬け
01:41:35 - お弁当を詰める

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📝冷凍お弁当おかずの注意点まとめ
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【冷凍おかずについて】

★注意事項まとめ　(セットでご視聴をおすすめします）
   • 【注意点まとめ】冷凍作り置きを作る前に知っておきたいこと(｀･ω･´)ノ ...  

〜総括〜
いつもどおり普通に作ったもの、特別なレシピでなくてOKです。とりあえず大体のものは冷凍できる。よく作るおかずや作り慣れているものから冷凍することをおすすめします。(´・ω・`)主菜から副菜まで全部作るのは詰む気がするのでおすすめしません(´・ω・`)疲


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💡包丁もまな板もいらない 10分弁当シリーズ

【10分弁当おかず50】
   • 【お弁当のおかず】食材別レシピ50   10分弁当最新版   (｀･ω･´...  

【10分弁当ベスト5】
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【10分弁当 鶏肉ベスト5】
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💡1週間1000円節約10分弁当

【1000円1週間 再生リスト】
   • 1000円1週間  


💡スープジャー弁当

【スープジャー弁当 再生リスト】
   • スープジャー弁当  

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【調理器具】

◎ステンレスバットセット
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◎50mL冷凍おかずケース
商品名：リッチェル わけわけフリージング ブロックトレー R 50
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◎130mL冷凍おかずケース(2マス)
商品名：リッチェル わけわけフリージング 手づかみゆで野菜トレー 130ml×2ブロック
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◎130mL冷凍おかずケース(4マス)
商品名：パール金属 冷凍 冷蔵 トレー 容器 つくりおき 作り置き 小分け 130ml×4ブロック
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◎60mL冷凍おかずケース(2マス)
商品名：リッチェル わけわけフリージング 手づかみゆで野菜トレー 130ml×2ブロック
詳細：https://amzn.to/3J7jI98

◎丸いおかずカップ
商品名：サンナップ 【紙製 おかずカップ】 クラフトカップ (7号 400枚)
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※７号だと、50mL保存容器には大きくて、かつカップの素材が頑丈なので蓋が閉まりにくかったです。50mL保存容器を使う場合は6号サイズの方が良いかもしれないです。

◎正方形のおかずカップ
商品名：サンナップ 【紙製 おかずカップ】 クラフトカップ (角中 240枚)
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◎長方形のおかずカップ
商品名：サンナップ 【紙製 おかずカップ】 クラフトカップ(長丸小 320枚)
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◎大きいザルとボウルのセット(白)
商品名：ライクイット (likeーit) ざる ボウル 電子レンジ対応 Colander&Bowl
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◎片栗粉の容器(中蓋と外蓋がくっつくのでおすすめしません)
商品名：タイガークラウン(Tiger Crown) パウダー缶
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◎キッチンペーパーホルダー
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◎スケッパー
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◎おろし金
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◎猫の鍋敷き
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◎檜のまな板
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
  / naochan_illustrator