Скачать или смотреть 🎅Cari allievi buon Natale🌲

🎅Il mio regalo per te è questa lezione di GINNASTICA DOLCE completa e di buon livello, focalizzata principalmente su braccia e spalle.
Se non vuoi sdraiarti , puoi fare i primi 30 minuti .

🎅🌲Buon Natale e buon anno nuovo, tra i buoni propositi per l'anno nuovo mettici più ginnastica
Il movimento ti aiuta a vivere meglio, fallo per te, ogni giorno . 🎅🌲

Questa lezione é di livello avanzato, se vuoi vedere lezioni più facili   per la terza età clicca qui
   • GINNASTICA PER LA TERZA ETA' . Esercizi pe...  


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